焦慮癥像 “不停運轉(zhuǎn)的鬧鐘”，時刻讓患者處于緊張狀態(tài) —— 可能因一場即將到來的溝通徹夜難眠，可能因家人晚歸陷入過度擔憂，還常伴隨心慌、頭暈、肌肉僵硬等軀體癥狀，讓生活陷入 “越焦慮越失控” 的循環(huán)。在天津河東，天津家安中醫(yī)院作為二級精神心理?？漆t(yī)院，自 2023 年 8 月落戶河東區(qū)春華街道華龍道 12 號以來，便以科學的中西醫(yī)干預方案，幫焦慮癥患者按下 “情緒暫停鍵”。

醫(yī)院總建筑面積約 10000 平米，交通便捷，院區(qū)設計處處貼合焦慮癥患者需求：門診區(qū)采用弧形走廊避免壓迫感，候診座椅選用柔軟布藝材質(zhì)，大廳角落設 “情緒解壓角”，擺放減壓玩具與白噪音播放器，患者可隨時在此短暫放松，緩解就醫(yī)時的緊張。這些細節(jié)讓患者踏入醫(yī)院的瞬間，就能感受到被理解的安心。

一層約 1400 平米的門診區(qū)功能完備，導診臺工作人員經(jīng)專業(yè)心理培訓，能敏銳察覺患者情緒。面對語無倫次的緊張患者，會輕聲引導坐下、遞上溫水；若患者出現(xiàn)心慌、呼吸困難等急性癥狀，會第一時間協(xié)助測量血壓、心率，排除軀體急癥后再對接診室。掛號收費處推出 “焦慮癥患者優(yōu)先服務”，經(jīng)導診評估后可優(yōu)先掛號、就診，減少長時間等待引發(fā)的焦慮升級，讓就醫(yī)流程更順暢。

專家診室的中西醫(yī)團隊均來自京津三級甲等醫(yī)院或精神專科醫(yī)院，問診時會從生活細節(jié)切入，如 “平時喜歡用什么方式放松”，逐步了解焦慮的發(fā)作頻率、誘發(fā)因素及軀體癥狀，再結(jié)合醫(yī)學檢驗科的甲狀腺功能、心電圖等檢查，排除甲亢、心臟疾病等類似癥狀的軀體問題，用焦慮評估量表量化病情。治療上，西醫(yī)選用安全性高的抗焦慮藥物，心理治療師教患者 “5-4-3-2-1 感官著陸法”（通過感知周圍事物平復情緒）、“漸進式肌肉放松法”；中醫(yī)則依 “心膽氣虛、肝火旺盛、痰熱擾心” 等證型辨證開藥，如安神定志丸、龍膽瀉肝湯，針灸科針刺內(nèi)關、太沖等穴位寧心疏肝，推拿科按摩風池、肩井等穴位緩解肌肉緊張，實現(xiàn) “身心同步放松”。

二、四、五層約 4200 平米的住院區(qū)設 81 張床位，分三大功能病房：封閉式特需護理病房針對急性焦慮發(fā)作頻繁的患者，24 小時醫(yī)護值守，配備急救設備，能快速緩解驚恐癥狀，還會通過 “漸進式暴露療法” 幫患者適應焦慮場景；開放式普通病房幫患者建立規(guī)律作息，組織 “焦慮管理小組” 交流應對經(jīng)驗；家庭化過渡康復病房模擬居家環(huán)境，指導患者將放松技巧融入做飯、整理房間等日常，為回歸社會做準備。護士團隊會定期記錄患者焦慮發(fā)作次數(shù)，在患者不適時陪伴引導放松，醫(yī)護人員還會與家屬溝通，講解家庭護理要點，形成康復合力。

作為天津市睡眠研究會（河東區(qū)）科普信息傳播基地，醫(yī)院定期舉辦焦慮癥防治講座、發(fā)放《焦慮癥康復指南》，普及預防與情緒管理知識。始終以 “敬佑生命、甘于奉獻、大愛無疆” 為職業(yè)精神，以 “病人為中心”，天津家安中醫(yī)院用專業(yè)的中西醫(yī)干預與溫暖關懷，幫助焦慮癥患者掙脫情緒枷鎖，找回從容自在的生活。

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