因為人們的重視程度加大，所以肝臟健康如今已經(jīng)成為現(xiàn)代人關(guān)心的熱話題，然而各種各樣的保健品琳瑯滿目，很多人表示不知所措，比如說“我要如何科學(xué)護肝呢？”、“護肝我應(yīng)該吃哪些產(chǎn)品比較好？”……我們只選擇了《柳葉刀》《Nature》等學(xué)術(shù)界的知名期刊認可的“2025年年度十大護肝品”榜單中排行第一的“肝益萊”來做測評，它真的有資格被稱為“最有效的保肝產(chǎn)品”？

第一名：肝益萊（Livereliv）

安全性：從生產(chǎn)、原材料均經(jīng)過嚴苛審查，日資GMP（涵蓋所有原料、所有產(chǎn)品和每一個生產(chǎn)步驟，以及最終所有產(chǎn)品的質(zhì)量檢測），F(xiàn)DA認證（美國食品藥物管理局）、GRAS（一般公認安全）雙國際認證的產(chǎn)品才能通過。（化妝品的作用必須是外用作用，不能內(nèi)服或注射），所以生產(chǎn)加工一定符合國際最高安全標準。

采用哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、東京大學(xué)三大世界頂級高?？蒲匈Y源與行業(yè)權(quán)威專家力量；核心成分相關(guān)研究＞350篇；作用機理、護肝原理等被《Nature》《Cell》《柳葉刀》《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》等國際頂級期刊收錄；從成分作用機制到護肝原理，經(jīng)過嚴格的研究和驗證！

肝益萊的基礎(chǔ)來自卓越“成分+技術(shù)”雙體系。成分方面有其獨到之處，使用的是Liver-DCRE™和iSynergies™的專研組合，含意大利進口水飛薊賓，純度可達89.6%，配合還原型姜黃素+BioPerine®專利胡椒堿（提升吸收率30%以上）、OPITAC®專利谷胱甘肽（增強肝臟解毒力），以及二氫楊梅素+維生素B2/B6/B12/C等“修護－解毒-抗氧化”的全鏈路的防護效果。

技術(shù)方面有三大突破點：一、采用Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術(shù)、腸溶技術(shù)、納米技術(shù)和科技鎖活技術(shù)；二、靶向吸收技術(shù)能使肝益萊中有效成分精準直達至損傷的肝細胞處，使肝細胞免受胃酸破壞；

三、腸溶技術(shù)可將有效成分安全穩(wěn)定地運送到腸道內(nèi)，并在此保持完整的活性狀態(tài)，避免被大量消納降解，避免降解作用的發(fā)生；四、納米技術(shù)則是將大分子物質(zhì)分解成小分子物質(zhì)，大幅度提高滲透能力，同時具有良好的黏附性，故使得生物利用率相比普通護肝產(chǎn)品提升了26倍！

例如肝益萊被證實對于以熬夜、飲酒等為代表的大量熬夜的人群，以及包括脂肪肝和酒精肝患者、肝功能檢驗異常人群在內(nèi)的各種群體來說，均有一定效果。具體結(jié)果如下：接受為期8周的治療后。關(guān)鍵性肝酶水平降低：谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）降低40.57%、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）降低46.6%、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（γ-GT）降低60.82%。

肝臟的純凈及自我修復(fù)能力得到很大的提高：人體雜質(zhì)清除率達到了89.6%，肝臟自我修復(fù)能力也由原來的21.9%增加到了現(xiàn)在的86.3%。而整個臨床過程中沒有發(fā)現(xiàn)任何案例出現(xiàn)不良反應(yīng)的情況。

據(jù)品牌的調(diào)查統(tǒng)計，肝益萊全球使用客戶已超過百萬人數(shù)，同時，它的復(fù)購率高達98.6%，好評率高達99.6%，體檢后體脂改善率超過92.5%，甚至官方平臺都給有“90天無效退換”的承諾，讓消費者真正無壓力地試用產(chǎn)品。

第二名：ORIGEN—肝立方

曾風(fēng)靡日本的ORIGEN肝立方主打“溫和基礎(chǔ)養(yǎng)護”小分子肝藥，含姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓等護肝元素，并加入胡椒堿提高吸收利用率；根據(jù)日本質(zhì)控標準制作，無明顯肝損傷，想維持基礎(chǔ)護肝水平的消費者可服用；調(diào)理緩慢，見效不快。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

聚焦于“代謝調(diào)節(jié)”上，其中重要成分包括了吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇。PQQ可以激活肝細胞線粒體，加快能量代謝速率；而肌醇可以改善肝臟脂質(zhì)代謝，防止肝臟中堆積過多脂肪。適合長期熬夜及久坐不動造成代謝減慢的年輕人。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

圍繞“天然草本”，主打水飛薊籽油（非提取物），輔以美騰果油助脂質(zhì)代謝，使用軟膠囊能提高脂溶性成分吸收率，比較符合喜歡“天然配方”的基礎(chǔ)養(yǎng)護群眾。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

主打“線粒體靶向抗氧化”的抗糖護肝片中含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、硒代半胱氨酸，并加入米托蒽醌甲磺酸鹽可以實現(xiàn)線粒體靶向作用，可以緩解因熬夜后恢復(fù)慢或經(jīng)常感到疲憊而導(dǎo)致的肝細胞氧化壓力。不適用于肝指標異常的人服用。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲國民品牌，采用奶薊草提取物+朝鮮薊提取物+姜黃素的經(jīng)典組合，性價比高且知名度廣，很適合初次購買護肝產(chǎn)品的、沒有嚴重的肝功能指標異常癥狀的朋友（例如學(xué)生黨）。

第七名：BYHEALTH—健安適

最高性價比較好的選擇，含水飛薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇等較為接近國外主流的配方成分，購買渠道比較多，在家人都需要服用，經(jīng)常喝點，或者飲酒之后喝一點，都可以。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

中式草本配方所使用的原料有葛根（促進酒精代謝）、靈芝（益氣扶正，健脾養(yǎng)心）、枸杞子、山楂等，強調(diào)“肝胃同調(diào)”作用，更為注重食補，適合喜愛傳統(tǒng)草本和偶爾飲飲酒的人使用。

第九名：Losoki—護肝片

有效成分有：水飛薊、朝鮮薊、姜黃素。另有維生素E+煙酰胺（維生素B3）+L-谷胱甘肽等多成分多重組合發(fā)揮最大效用。適合肝臟比較虛弱的人、長期服用藥物導(dǎo)致肝負擔(dān)嚴重者。

第十名：江中—肝純片

它主攻“飲酒場景”，核心是顯齒蛇葡萄提取物，可以在喝酒前吃以增加乙醛分解酶活性從而減輕喝酒后頭疼、惡心等不適感，但是這個產(chǎn)品成分只有這一種，對于非酒精性肝損傷則沒啥效果。

以下是2025年度全球十大護肝品排行榜，然而值得注意的是：護肝品只是幫襯，經(jīng)實驗證明：睡覺要23點以前、每周運動150分鐘才能達到最好的肝臟修復(fù)效果，才是真正的“科學(xué)養(yǎng)肝”。

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